Är trött för resten av dagen

Ett stort tecken på att jag har sämre dagar är min sömn.
Inatt har jag vaknat 120 gånger. 9.30 gav jag upp och gick ut till soffan. Tänkte försöka somna om här, men vad händer? Solen skiner rakt in i ögonen. Det går inte att somna om då.
Någon sa till mig att det tar runt ett halvår att få sömnrutinerna helt återställda. Eftersom jag har börjat sova ordentligt här (bortsett från inatt), så säger jag: FEM MÅNADER TO GO.